Gesund im Alltag

Stoffwechselkur & Ernährung

Lernen Sie sich gesund zu Ernähren uns so zu ihem Wohlbefinden zu finden

Sie möchten gesund und fit durch den Alltag gehen? 

Mit gezielter Ernährung können Sie ihr Wohlbefinden und ihr Wunschgewicht problemlos optimieren. 

Die Stoffwechselkur

Diese Kur lässt  genau jene gefährlichen Fettreserven wegschmelzen, die sich jeder anderen Diät so hartnäckig verweigern.
Die Pfunde verschwinden an den Problemzonen wie Bauch, Hüfte, Oberschenkel. Man kann in der 3 wöchigen Phase bis zu rund 10 % seines Körpergewichts verlieren. (Frauen ca. 8-10 %, Männer 10-12 %).

Das Beste ist, dass Ihr Energieumsatz dauerhaft angekurbelt wird. Ihr Hypothalamus wird sozusagen neu programmiert und deshalb ist diese Stoffwechselkur auch keine gewöhnliche Diät, sondern die einzige wirksame Kur gegen Übergewicht. „Juhu“ statt „Jo-Jo“ - kein Hunger - volle Leistungsfähigkeit und super gute Laune!

Genauere Infos erhalten Sie an einem Info-Abend bei uns in der Praxis. Melden Sie sich gleich bei einer Veranstaltung an.

Der 0-8-16 Lebensstil

Gönnen Sie Ihrem gesamten Organsystem wohltuende Pausen. Dabei  fällt es Ihnen leicht Ihr Wunschgewicht zu halten.

 

Das Intervallessen ist eine erstaunlich wirksame Medizin  und kann die Gesundheit erheblich verbessern. Der Gerontologe Prof. Dr. Walter Longo nennt als Grund dafür die vielen biochemischen Prozesse, die in Ruhe ablaufen können, ohne dass ständig neue Nahrung aufgenommen wird. Ab 14 Stunden Essenspause werden fehlerhafte Zellen "recycelt" und dies verlängert das Leben (Autophagie).

Um diesen Prozess optimal zu unterstützen, benötigt der Körper hochwertige Vitalstoffe.

Genauere Infos erhalten Sie an einem Info-Abend bei uns in der Praxis. Melden Sie sich gleich bei einer Veranstaltung an.

Darmgesundheit

Wir sind nur so gesund wie unser Darm fit ist... Schon Paracelsus lehrte uns, dass die Gesundheit oder der Tod im Darm sitzt...

Unsere moderne Lebensweise kann der Darmflora schaden. Eine bakterielle Fehlbesiedlung kann sich auf den Vitaminhaushalt und die Abwehrkräfte auswirken und verschiedene Erkrankungen zur Folge haben.

Ein gesunder Darm mit einer intakten Bakterienbesiedlung ist also zentrale Voraussetzung für unsere Gesundheit. Melden Sie sich gleich bei einer Veranstaltung an.

Gesundheitspraxis

Karin Bolliger
Hauptstrasse 7a
3425 Koppigen

Öffnungszeiten

Mo & Mi: 8:00 - 17:00 Uhr

Oder nach Vereinbarung

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